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Mollig – aber ganz schön fit:

Neuer Aqua-Fitness-Kurs im Kurbad

Hier ein Stück Kuchen, dort eine leckere Latte Macchiato und zum Abendessen geht es mal wieder schnell zum Imbiss an der Ecke. Und während man den ganzen Tag im Büro sitzt, legen sich die Pfunde ohne Umweg auf die Hüfte. Da kann eigentlich nur Bewegung helfen.

Mit dem neuen Aqua-Fitness-Kurs „Mollig & fit“ bietet das Kurbad Königstein ab Februar 2010 stark Übergewichtigen das perfekte Bewegungsprogramm. Außerhalb der Öffnungszeiten des Schwimmbereiches darf montags von 14:15 bis 15:00 Uhr und freitags von 07:30 bis 8:15 Uhr fleißig trainiert werden. So wird aus einfachem Sport ein exklusives Ereignis.

Wer ein paar mehr Pfunde zuviel hat, tut sich mit vielen Sportarten im wahrsten Sinne des Wortes schwer. Im angenehm temperierten Wasser dagegen, wird der Körper schwerelos. Sanft umspülen die Wellen Arme und Beine und sorgen für ein entspanntes Training. Der intensive Widerstand des Wassers stärkt dabei die Beweglichkeit, Kraft und Koordination.

Dabei achtet der ausgebildete Schwimmtrainer auf ein angemessenes Tempo. Schließlich soll Aqua-Fitness Spaß machen und nicht überfordern. So ermöglicht der Kurs „Mollig & fit“ selbst stark Übergewichtigen Trainingsmöglichkeiten, und den Einstieg in ein gesünderes und sportlicheres Leben.

Die 10er-Karte für das Fitness-Programm „Mollig & fit“ ist für 98,00 Euro erhältlich. Weitere Informationen zu dem Kursangebot gibt es beim Kurbad Königstein unter der Ruf-Nummer (0 61 74) 92 65 23. Hier werden natürlich auch gerne die Anmeldungen entgegen genommen.




(11.02.2010)